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Gli agrumi e le loro proprietà: il miglior alleato per la tua salute
  • 30 novembre 2021

Il consumo di frutta fornisce al nostro organismo un apporto essenziale di nutrienti in qualsiasi momento dell'anno. L'arrivo della stagione autunnale-invernale e con essa dei mesi più freddi rende ancora più necessario avere energia e vitamine extra per aiutare a prevenire le malattie, regolando il funzionamento del nostro corpo e della nostra mente.

È in questo periodo dell'anno che gli agrumi diventano un alleato eccezionale, perché sono nel bel mezzo della raccolta. Soltanto poche ore passano dal momento in cui vengono portati dall'albero ai mercati, offrendo ai consumatori un'ampia gamma di possibilità per goderne in diversi modi e combinazioni.

Questi sono alcuni dei benefici del consumo di agrumi.

Mandarino:

  • Fornisce un importante apporto di vitamina C.
  • Riduce i problemi di cuore e di pressione sanguigna.
  • Fornisce quantità rilevanti di vitamina A.
  • Rafforza la pelle, i capelli e le unghie grazie all'acido folico.

Limone:

  • È ricco di vitamine e minerali.
  • Aiuta a prevenire l'anemia.
  • Favorisce la digestione.
  • Abbassa il colesterolo.

Arancia:

  • Mantiene la pelle sana.
  • Fornisce una grande quantità di vitamina C.
  • Protegge le ossa e i denti.
  • Aiuta l'assorbimento dei grassi.

Inoltre, a GAMBÍN abbiamo una linea di gustosi ananas del Costa Rica. Queste sono le sue proprietà:

Ananas:

  • Vitamine A, C ed E.
  • Alto contenuto di minerali.
  • Migliora il transito intestinale
  • Migliora la circolazione del sangue

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